منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب - عرض مشاركة واحدة - مساعدة من فضلكم
عرض مشاركة واحدة
قديم 2020-08-01, 01:21   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
كلنا راحلون
المُتَــوَهِّـــجْ
 
الصورة الرمزية كلنا راحلون
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

عام لي فات عانيت مع لاشوفي ومكنتش فايق بسبب نوع حداء وداويتها بنصيحة من عند لاعب كرة قدم بلاقلاس وصلت الفكرة
+
زدت بعدها تبليسيت في الركبة بصح دون صوت كان الم يشبه علفة حبة زيتون مين نجري فقط وهو كان تمزق داويتها بكميدة هل سمعتي بمصطلح كميدة حطي فيها زيت زيتون وملح وتكون حامية لكن مهلا نتي صبية لاتحرقي جلدك
وكل هادا يتطلب راحة وبعد رجوعي كنت نربطها وكل مرة نرخف عليها ودك الحمد لله
اما اد بقيتي مع طرق مفصل عطيها راحة اكثر من لازم وعوضي رياضة بمشي خفيف دون ضغط عى ركبة مصابة

لاتنسي عامل خروج عين عابرة للقارات مع انو هادي لاتتوافق مع قسم الصحة









رد مع اقتباس