الحديث مع النفس ليس امرا جنونيا كما يعتقد البعض
فأنفسنا قادرة على الإستماع إلينا بصدق و إنصات دون تذمر أو مجاملة...
الحديث مع النفس ينم عن قدرة خارقة لمصالحة الذات والتحاور معها حول ما يجب او لا يجب القيام به
خصوصا في فترات الحزن التي قد تنتابنا أحيانا...
وتجعلنا نشكوا لانفسنا وكأنها شخص ينصت لنا بهدوء دون أن يقاطعنا
فأحيانا يرغمنا الحزن على الكتابة وأحيانا أخرى يجبرنا على البكاء لكن اصعب ما يجبرنا عليه النوم لفترات طويلة جدا ، قد تضيع علينا القيام بأشياء ممتعة
هل من الممكن أن يكون لكوب قهوة ومشاهدة السماء من نافذة البيت وفتح باب حوار مع ذاتك القدرة على تهدئة نفسك ؟
جرب .، ستجد نفسك تحلق هنـــــــــــأك ...
With my pen