اخواتي لدي مشكلة كبيرة في النهوض باكرا بحيث انني ان نمت باكرا او لم انم باكرا لا استيقظ عندما اقول لامي انهضي غدا على الخامسة تُنهضني امي ولكن دون جدوة اعود مرة اخرى للنوم ٠ اتمنى منكمان النصيحة والمساعدة في انتظاركم