عادات سيئة تدمر الكلى. الاكثار من الملح والمخللات عدم شرب كمية كافيه من المياة الافراط من تناول المسكنات الافراط في تناول اللحوم اهمال ضبط السكر والضغط حبس البول في المثانه اطول من اللازم الدكتور علي الخطيب