السلام عليكم , عمري 23 سنة و لم امارس الريلضة في صغري انا من ولاية قسنطينة و اريد ان لا افقد الامل و امارس رياضة يتالق فيها من يلتحق كبير السن مثل تسلق الجبال في الدول الغربية مثلا
فارجو ان تنصحوني بالرياضة المفضلة في سني و التي تفيدني مستقبلا من كل النواحي البدنية و المادية و متواجدة في قسنطينة
و سؤالي الاخير اين مقر المبارزة بالسيوف و اسن تمارس في قسنطينة و هل هي الحل الامثل في سني في قسنطينة و جزتكم الله خيرا انا حائر دلوني و بارك الله فيكم