هناك العديد من الأشرطة العلمية بالإنجليزية و المحاضرات (TED) التي تشرح بالتفصيل الخطر على الدماغ و خاصة دماغ المراهق و توضح تأثير مشاهدة هته المواد على الشخص - كله يصب في مشكل الإدمان -
الأن أصبح هناك مجموعات و منتديات عالمية ك Nofap تحث الشاب على التوقف على المشاهدة أو ممارسة العادة و ترشدهم كيفية مكافحة الإدمان مع مشاركة الأشخاص تجاربهم في فوائد الreboot (عودة الدماغ لعجنته الأصلية)
من الأخر الإدمان يسبب الdegoutage في الحياة, لأنك لو دخنت مخدرات سترى باقي الأشياء مملة و لا يكون عندك أي شعور بالمكافأة Reward و لن تسطيع تحريك أي شيء و لهذا ترى شبابنا يعانون من مردودية "مخردية في العمل و التركيز" مخدرات فتيات ألعاب هاتف فيسبوك إباحيات, الباقي لا ينتج Dopamine