اهلاااااااااااااااااا غاليتي
انا ننصحك بالطبيعي وماكانش مثلو
1 موز + 2 كيسان حليب+ 7 تمرات + مغرف عسل حر
حطي الكل في الخلاط واشربي مرة عند صلاة الفجر والباقي كمليه خلال اليوم
ادا في الصيف اشربيه وماتخليهش يبات وادا في الشتاء عادي يبات ولكن يوم لا غير
والله عن تجربة وديريه وادعيلي