منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب - عرض مشاركة واحدة - البرنامج التدريبي الكامل لرياضة بناء الاجسام بالصور....
عرض مشاركة واحدة
قديم 2014-09-20, 14:52   رقم المشاركة : 44
معلومات العضو
نوار87
عضو جديد
 
الصورة الرمزية نوار87
 

 

 
إحصائية العضو










B18

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رؤوف 99 مشاهدة المشاركة
اخي عذرا على التأخر في الرد

و بخصوص سؤالك انا مازلت مبتدأ في هذه الرياضة و لا أعرف عن المكملات و المقويات

اظن انه عليك سؤال من تعرف ان لهم خبرة لاعبين او اصحاب الصالات


المكملات مفيدة و لها دور كبير في بناء العضلات و زيادة الوزن تجنب استعمال المنشطات البناءة لأخطار تناولها و عدم استشارة الطبيب لأن استعمالها لبد من خبرة في الميدان و تنظيم من الطبيب المختص









رد مع اقتباس