اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رؤوف 99
اخي عذرا على التأخر في الرد
و بخصوص سؤالك انا مازلت مبتدأ في هذه الرياضة و لا أعرف عن المكملات و المقويات
اظن انه عليك سؤال من تعرف ان لهم خبرة لاعبين او اصحاب الصالات
|
المكملات مفيدة و لها دور كبير في بناء العضلات و زيادة الوزن تجنب استعمال المنشطات البناءة لأخطار تناولها و عدم استشارة الطبيب لأن استعمالها لبد من خبرة في الميدان و تنظيم من الطبيب المختص