السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
الحقيقة ان هذا هو نظام اغلب العائلات
غذاءنا هذا نتاج عوامل كثيرة ....................اولا الظروف المادية و غلاء الاسعار اصبحت تساهم في تحديد نوع الغذاء فاغلبنا يذهب الى السوق فتجده يرى بعينيه فقط دون ان يستطيع شراء رططل واحد من بعض الخضر فتجده في اخر المطاف ياخذ له بطاطا و عدس و لوبيا و سباقيتي و مقارون و يروح و خاصة اذا كان عدد الافراد كبير و حتى لو فرضنا ان سعر الخضر التي هي ضرورية جدا لجسم الانسان يكون في متناول الجميع فانا اؤكد اننا لن نجد حاجة اجسامنا من العناصر الضرورية لبناءها لان اغلب الخضر والفواكه صارت تعالج بكم هائل من الادوية ( تجدها في اليل خضراء و فالصباح تجدها في السوق للبيع )التي لها سبب مباشر في مرض السرطان عفانا الله و اياكم
ثانيا اجدادنا شبعو زيت الزيتون و تجده حاضرا في جميع الاكلات ......الحليب طبيعي من البقرة مباشرة و هذه الاخيرة هم من يتعبون عليها حتى لحمها يكون لحم صحي و يحتوي على كل العناصر .....لكن اليوم من يستطيع ان يضع زييت الزيتون في جميع اكلاته و الله رانا نستعملو فيه بتقنية التقطير .......الحليب ليس له طعم و اذا شربناه نصو يكون قهوة .... نروحو للحم او الدجاج والله لا اجد فيه طعما و اغلب العائلات تضعه لاجل الرائحة و البنة كما يقولون لانهم ليس باستطاعتهم اكل و لو قطعة صغيرة منه و عائلات اصلا لا تعرف طحتى رائحة اللحم
لا ننسى عاذاتنا السيئة في الاكل فتجدنا ناكل و نتجه للنوم مباشرة يعني لا نطبق مقولة ****تغذى و تمدى ......و تعشى و تمشى ****و بهذا نكون قد اهلكنا القولون و المعدة او ناكل بدون انتظام يعني في اي وقت و هذا سبب رئيسي لعدة امراض
يعني في جميع الحالات و في اخر المطاف انا اقول اننا لن نسطيع ان نحسن من غذاءنا لان الظروف تاخذ و تصعاب و لا شيء تجده طبيعي و صحي و كذلك نقص التوعية فالانظمة الغذائية