[ام تينة]

اربطووووووووووووووووووووووووووووووووو الاحزمة احبابي وانطلقن في التغييير


حياكن الله وبياكن أخواتي الحبيبات
أخيتي .. هل نظرت ِ يومًا في مرآتك ِ وسألت ِ نفسك ِ كم أنت جميلة ؟
أنظرت يوما الى قلبك ِ وروحك الطيبة ؟
هل عرفت بماذا تتميّز شخصيتك ِ حتى تُبرزي أجمل ما فيها ؟
وتتعرفي ِ خصالك ِ التي تميزك ِ عن الأخرين ويتمتع زوجك ِ بها ..
هُنا أدعوك ِ غاليتي أن تنُظري إلى نفسك ِ ختى تستمتعي بحياتك ،
وتُبهحي قلبًا يسُكن روحك ِ قبل البيت وساكنيها ..
..

§¦§ ..بداية جديدة مع نفســك..§¦§

سنبدأ اليوم رحلة جديدة نحو التغيير ..
والتغيير الذي أتحدث عنه ليس في الملابس ، والزينة ، وتصفيف الشعر ـ بل هو أعمق من ذلك ـ وأطيبُ ،
وأصفى من العسل ، نعم . انها هي التي أتحدثُ عنها ..
هي نفسك ِ .. روحك ِ .. شخصيتك ِ الكامنة وراء أعماق قلبك ِ ..
سنغيير مفاهيم ..أفكار ..ومعتقدات راسخة في أذهاننا كانت سببا مباشرا أو غير مباشر في تعاستنا ..
وهذا التغيير لا أريده عشوائيا ..بلا هدف أو تحديد .. وإلا ستفقدين التركيز وستشعرين بالضياع ..
وتعودي سريعا لنقطة الصفر وهذا ما لا أريده
إنما هو تغيير منظم ـ ومحدد

التغيير يبدأ من :

* دّقة المُلاحظة لسلوكك وتصرفاتك ِ . تلاحظي بشكل واعي .. سلوكك وتصرفاتك .. "حتى تعرفي ما الذي تريدين تغييره بالضبط بدون عشوائية أو تخبط"
* ثم قرري بقوة وعزيمة وحب ...
* تعلمي كيفية التغيير .
* استوعبي كلّ جميل . ( بخطوة خطوة .. وببساطة)
* مارسي التغيير كل يوم . – ولا تتوقفي أبداً
*واصلي عملك ِ حتى الانجاز – كوني منضبطة ، حتى تُصبح عادة فيك ِ – ويصبح السلوك جزء من حياتك

و