[رندة.]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام شمسو محمد

أقنعة العناية بالشعر المنزلية :
من أجل عناية فعالة بالشعر و بغية الحصول على ميزات التألق و القوة تحولي إلى المنتجات الطبيعية و اصنعي بنفسك قناع شعرك بمكونات من مطبخك :
أقنعة الشعر المنزلية لكل نوع وصفته :
مضمونة النجاح ، قليلة التكاليف و طبيعية تماما ، أقنعة الشعر منزلية الصنع تسمح لك تحديدا بتقديم ما ترغبين به لشعرك : بريق ، ترطيب، قوة ..عليك فقط الإستعانة ببعض المكونات في مطبخك : زيت الزيتون ، الموز ، البيض ....قد تتطلب منك بعض التحضير و لكن تطبيقها مرة واحدة أسبوعيا كاف لإحياء شعرك .
قناع مغذ للشعر الجاف و الباهت :
لتصنعي قناع شعر مغذيا : إهرسي حبة موز ناضجةأضيفي ملعقة أكل زيت زيتون من أجل اللمعان ، ، ملعقة أكل عسل للترطيب ( يمكن الإستغناء عنه ) بالإضافة إلى صفار بيضة من أجل الإنسيابية ...خلطة فعالة أخرى : بيضتان كاملتان مع ملعقة صغيرة خل و ملعقة كبيرة زيت زيتون
في الحالتين أتركي القناع على شعرك ل 30 د ثم اشطفيه بالماء و باستعمال شامبو لطيف .
قناع لإصلاح الشعر التالف و منع التقصف :
لإصلاح الشعر التالف و المنقسم يكفيك تطبيق صفار بيضتين على أطراف شعرك للحصول على نتائج مرضية ...يمكنك أيضا استخدام هذه الخلطة : إمزجي ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز الحلو ، تستطيعين أن تضيفي لهذه الخلطة زيت الخزامى العطري كما يمكنك تطبيق الزيت وحده مباشرة على فروة الرأس من أجل تقوية الشعر و منع تساقطه فضلا عن الروائح الطيبة .
قناع للشعر الدهني :
لمنع شعرك من إفراز الدهون : استخدمي خليط الزبادي ( ثلاث ملاعق كبيرة ) و صفار بيضة يمكنك أن تضيفي لهما الزيوت العطرية لليمون أو البونبلموس .
ينصح أيضا باستخدام أقنعة الغسول مثل الطين الأخضر ، هذه التربة الطينية يمكن أن تمتص و توازن إفراز الدهون ، أمزجي 5 ملاعق كبيرة من الغسول مع الماء الدافئ أو ماء ورد البرتقال حتى الحصول على عجينة أضيفي بضع قطرات من زيت أرغان و زيت الشاي العطري ، أتركيه ل 20 د ثم اشطفي للحصول على تطهير كامل لفروة الشعر .
لتحسين مفعول قناع الشعر :
قبل تطبيقك لقناع الشعر المنزلي بللي شعرك و افركيه جيدا ثم خذي كميات صغيرة و طبقيها على شعرك بتمرير الأصابع وسط الخصلات بطريقة تسمح بالإمتصاص الجيد للمواد الفعالة ، لا تتردي في وضع المزيد على الأطراف إذا كانت جافة و تالفة فهذا سيكثف العملية الإصلاحية و لتعزيز تغلغل القناع لفي شعرك في في قناع بلاستيكي أو من السيلوفان .
لمسة نهائية :
لاستكمال تأثير القناع استغلي ماء الشطف : في لتر من الماء أضيفي عصير الليمون أو مغلى البابونج لتعزيز لون الخصلات الشقراء ، أو أضيفي كيس شاي لإبراز اللون البني للخصلات ...ثم استخدمي الشامبو لإزالة آخر بقايا القناع .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام شمسو محمد

كيف تساعدين شعرك على النمو ؟
ربما بسبب تحول ما في حياتك (الحمل ،المرض ، الإجهاد ...) يحصل لك تساقط الشعر المفاجئ ،فقدان حجم وكثافة الشعر يمكن أن يكون مخيفا ولكن توجد العديد من الحلول لنمو الشعر.

إبقي في حالة تأهب منذ العلامات المبكرة وعالجي هذه المشكلة في أقرب وقت من خلال اتباع هذه النصائح.

تغيير بعض العادات :
العوامل التي تمنع شعرك من التطور الكامل :
_ الحرارة : الماء الساخن ، مجفف الشعر ، المملس ...الحرارة تضعف الشعر و تجعله باهتا .
_ الرباطات الضيقة جدا كالمصنوعة من البلاستيك مثلا ، ضغطها على الشعر يمنعه من النمو الصحيح .
_ المنتجات الكيميائية التي تؤذي الشعر كالمستحضرات و الصبغة المتكررة .

لأسلوب حياة صحي :

يعتمد نمو الشعر على الدم الذي يغذي الجذور. وكونها صحية يظهر فورا على شعرك. والامتثال لبعض المبادئ الأساسية يسمح لشعرك بالنمو بسهولة أكثر :

_ احترام الحاجة إلى النوم من أجل حيوية أكثر
_ اتباع نظام غذائي غني :البروتين (الدجاج، البقوليات والتونة واللوز والبيض ...) والمغنيسيوم (الموز والبيض والحبوب والكاكاو ...) والحديد (فول الصويا والحبوب واللوز والبندق ...)، والفيتامينات (فواكه و خضر).

خمس علاجات لجعل الشعر ينمو :

تساعد بعض إجراءات العناية في جعل الشعر ينمو أسرع:

_ تدليك فروة الرأس لمدة 5 إلى 10 دقائق أثناء الشامبو ، ينشط الدورة الدموية .

_ إستعمال الخميرة فهي من المكملات الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن .

_ إستعمال شامبو بالبيض فهو يغذي العناصر الضرورية لنموه .

_ إستعمال زيت الخزامى العطري فهو ينشط الشعر في العمق.

_ إستعمال زيت الخروع لغناه بالأحماض الدهنية وفيتامين e.

يتبع...................