السلام عليكم استاذ عندي اسءلة اخرى:القهوة هل هي مفيدة ام ضارة.ماهي افضل طريقة لاستهلاك الحبة السوداء.هل من وصفة لتبييض الاسنان.هل يمكن الحد من انتشار الشيب المبكر.ماهي افضل طريقة لاستعمال توابل الطعام والاستفادة منها وهل صحيح انها توثر على الكلى.عذرا على كثرة الاسءلة ولكني استفيد منك وافيد غيري فجزاك الله خيرا.