يا اخون الي حاب يزيد في العضلات وتبان كبيرة الواي بروتين قليل باش تلقاه دروجين في الجزائر شوفو الفيديوات في اليوتيوب والي حاب يزيد في الحجم والوزن انصح بسرسوس ماس او ماس جينر الي ميزانه تحت 50 كيلو شكراا