السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته, أول شيء شكرا ليكم على الوصفات أنا شخصيا جربت زنجبيل طازج مفروم فرم ناعم + عسل النحل + عصير نصف ليمونة يؤخذ على الريق و قبل النوم مفيد جدا,