علاج الأرق و تهدئة الأعصاب بإكليل الجبل.
نبات إكليل الجبل الذي تزين به الحدائق العامة و المسمى بالفرنسية Romarin هو نبات مهدئ للأعصاب ومنوم لمن يعاني صعوبة النوم و الأرق.
بعد غلي قليل منه – و الأفضل منه هي الأطراف المزهرة - في الماء، يحلى بالعسل أو السكر – لا يهم - ثم يشرب منه كأس كبير في المساء – ساعة أو أكثر قبل وقت النوم.
أؤكد لكم أنه فعال في تهدئة الأعصاب و جلب النوم و تهدئة السعال أيضا عند الأطفال و لا توجد له أضرار على حد علمي.
جربته مع والدتي التي كانت تبيت أرقة تعد النجوم ، و بعد عدة أيام اندهشت من تأثيره و قالت لي: "راني نرقد كي الطفل الصغير".
جربوه و لن تندموا.
تنبيه !
بالأطراف المزهرة أقصد قطع الأطراف العلوية للسيقان بأوراقها و أزهارها معا .. وليس فقط الأزهار ..
****************************************
إكليل الجبل له فوائد أخرى مجربة مثل:
*** تخفيف أعراض القولن العصبي ... لمن بعانون منه ..
*** شم رائحته و رائحة أزهاره يهدىء الأعصاب ... فهو يحتوي على مواد عطرية (زيوت طيارة) ...
*** كان يستخدم للبشرة و التجميل ... عند الملوك ... لكن الكيفية ليست عندي الآن ...
سلام 