السلام عليكم ورحمة الله
إذا أخي مشكلك الحالي يمس الذاكرة قصيرة المدى وكما أخبرة تزامن ذالك مع مشكل عاطفي
أولا لا تعطي الوقت الكافي لترتيب المعلومات واالإحتفاض بها
لا تركز لعدم وجود أولويات التعلم والحفظ
لو طالعت على الموضوع الذي كتبته بالأمس فإن آفة الحفظ هي الإرهاق
أعلم أن متوسط القصص العاطفية في الغرب مابين ثلاثة إلى أربع وأن سبب الإرهاق والعمل يأتيا في المقدمة
والدواء الناجع
إما بالفحص وربما تناوال حبوب مسكنة لها رد فعل على الذاكرة للخروج من الدوامة
أو ان تمتطي جواد الشجاعة و الإيمان بالله وأن ترضى بقدره وتقبل على العمل والمطالعة والرياضة
الهدف من كل ذالك هو قضاء العزاء على ما مضى ,وان لا يبقى شيء في داخلك يسود حياتك
أما لأدوية فلا تساعد إلا على التركيز ولكن لها رد فعل خاصة في النوم مما يجعل رد الفعل على الذاكرة طويلة المدى
وشافاك الله