["جُوهَرْ"]

Jus de carottes

Ingrédients :500g de carottes, 1 banane, un verre de jus d’orange, jus de deux citrons,1 pot de yaourt à l ’arôme de pêche ou abricot, sucre (selon le goût), eau (selon le mélange).x
Faites cuire les carottes à la vapeur jusqu'à ce qu'elles soient tendres.x
Laissez refroidir.x
Mettez dans un mélangeur électrique les carottes, la banane coupée en petit morceaux, le sucre, le yaourt, le jus de citron et le jus d’oranges.x
Mixez bien tous les ingrédients.x
Ajoutez l’eau et placez au réfrigérateur jusqu’au moment de servir.x
N.B : vous pouvez remplacer la banane par une pomme.x
Bien remuer avant de servir.x