اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الحجاج
كما أنّ الجلوس مطولا و أيضًا الوقوف ، كما هو حال الأساتذة و المعلمين ( النَـزيهين طبعًا ) ،
يُسبب تدفق قوي للدم نحو الساق و الأرجل بفعل الجاذبية ،
ممّا يُسبب ظهور ما يُسمى les varices ،
و التي يكون مظهرها مزعجًا بالنسبة للمرأة ،
و كعلاج و وقاية لذلك ،
كان الأستاذ دائما ينصحنا -عند العودة الى المنزل- بالتمدد على ظهورنا و رفع ارجلنا ،
لمُدة أقلها 10 دقائق ،
حتى تسترجع الدورة الدموية ايقاعها الطبيعيْ .
ــــــــــ
بارك الله فيك على المعلومات القيمة .
|
شكرا لدعمك ...معلومات أجمل ......................شكرا.