الاثنين
الديني / صيام تطوع بعد اذن الزوج +اذكار الصباح والمساء + صلاة الضحى + قراءة القرآن بواقع 4 صفحات بعد كل صلاة فرضية + الاكثار من الاستغفار قدر المستطاع
صلاة الوتر + الوضوء قبل النوم واذكار النوم + حفظ 3 آيات من القرآن قبل صلاة العصر
التنظيفي/ تنضيف دولابين + تنظيف عميق للمايكرويف + تنظيف جدار كامل + غسل وتعقيم سطل القمامة
الجمالي / عمل صنفرة للجسم (تقشير)
بالزيت و السكر و الليمون و الملح/ ملح وزيت / او صنفرة جاهزة كل وحدة حسب المتعودة عليه
+ تفريش الاسنان مرتين على الاقل + ترطيب اليدين والرجلين باي مرطب متوفر لديك
فازلين / زيت / او اي مرطب معتمد لديك
الثلاثاء
الديني/ اذكار الصباح والمساء + صلاة الضحى + قراءة القرآن بواقع 4 صفحات بعد كل صلاة فرضية + الاكثار من الاستغفار قدر المستطاع
صلاة الوتر + الوضوء قبل النوم واذكار النوم + حفظ 3 آيات من القرآن قبل صلاة العصر
التنظيفي / غسل ستارة الشباك + تنظيف عميق للشباك +تنظيف جدار كامل + تنظيف سلال البصل والبطاطا + تنظيف السلة القطارة للمواعين
الجمالي / تفريش الاسنان مرتين على الاقل + ترطيب اليدين والرجلين باي مرطب متوفر لديك
فازلين / زيت / او اي مرطب معتمد لديك
الاربعاااء
الديني/ اذكار الصباح والمساء + صلاة الضحى + قراءة القرآن بواقع 4 صفحات بعد كل صلاة فرضية + الاكثار من الاستغفار قدر المستطاع
صلاة الوتر + الوضوء قبل النوم واذكار النوم + حفظ 3 آيات من القرآن قبل صلاة العصر
التنظيفي / تنظيف ما تبقى من الدواليب + تنظيف علب البهارات + تعقيم الفضيات من ملاعق وساكين وشوك في جافيل + تلميع الاضوية ومفاتيح الكهرباء والحنفية
الجمالي / تفريش الاسنان مرتين على الاقل + ترطيب اليدين والرجلين باي مرطب متوفر لديك
فازلين/ زيت / او اي مرطب معتمد لديك
ااالخميس
ترتيب يومي + غسل ارضية المطبخ و البيت كله بالمنظفات
+ الاذكار + صيام التطوع بعد رضى الزوج
ااالجمعة
الاذكار +صيام ثاني ايام البيض بعد رضى الزوج + قراءة سورة الكهف
+ تسميع ما تم حفظه طيلة الأسبوع
يتبع بإذن الله