الان اتحدث قليلا عن الام المرضعة
نلاحظ ان الثديين عند الام المرضعة في الايام الاؤلى بعد الولادة ينتفخان ويمتلئان بالحليب الى درجة يصعب فيها ارضاع الطفل
واذا بقيت المرضعة على هذه الحالة تصاب بالحمى .
وعليه على الام
* ان تأخذ حمام خفيف ساخن douche فقط ليس un bain
يعني مطوليش بسبب النفاس ، وهذا الاستحمام يساعد على
اخراج الحليب بسهولة .
واستحمام الام مهم جدا أيضا للرضيع حتى تنظفي ثدييك من
الجراثيم خاصة ان الرضيع في الاشهر الاؤلى ضعيف ولا
يستطيع مقاومة الجراثيم .
*قومي بوضع ضمادات من الماء الساخن على ثديييك مدة 20 دقيقة عدة مرات في اليوم حتى يزول ذلك الانتفاخ والالام .
*قومي بدلك الثديين بشكل خفيف بالزيت الزيتون فهو فعال ولا
تنسي تنظيفهم قبل الارضاع .
*لابد من تفريغ الثديين بارضاع الطفل عدة مرات في اليوم والليل وان شبع يمكن استعمال tire -lait ثم احتفظي به في الثلاجة واعطائه للرضيع فيما بعد أو تخلصي منه .
* اما بالنسبة للحمى يمكن أخذ البراسيتامول لتسكين الالام فهو لا يضر الرضيع .
*لا بد من الاشارة الى انه اذا كان لديك احمرار في الثديين مصاحب للحمى لابد من استشارة الطبيب او القابلة في اقرب وقت .
يتبع ....