نعم حتى انا لم افهمه مش مشكلة ايام ونعاود نجربو بمقدار قليل.........اما اعواد العرق سوس ماكان يخطيني مع جلوفة رمان ومنهار بديت الحمية وقفت العرق سوس حسب علمي حلو يعني فيه سكريات طالعة ...اما الضغط الحمد لله مايطلعش بلعكس احيانا ينخفض ..............اما الوزن الحمد لله رجعت كما كنت سابقا كثرت من الحساء والفول..... والرايب او البيض