و عليكم السلام
اذا كان شعرك سيئ النوعية فهذا راجع الى عوامل وراثية اما فيما يخص نمو الشعر و تقصفه فعليك باختصاصي امراض الجلد و الشعر ليقدم لك النصائح اللازمة فنمو الشعر و قوته يعتمد على قوة الشعيرات الدموية في فرورة الراس و التي يمكن ان تتاثر بكثير من العوامل كنقص التغذية و تجنب اخي هاته المواد الكميائية التي تضعها على شعرك و استعمل زيت الزيتون لتغذية شعرك و صحته