تجنبي الامساك....اشربي الماء بكثرة.... لاتجلسي على الحمام العربي أبدا....وهذه خلطة تفيدك ان شاء الله عشبة القسط الهندي وزيت الزيتون والعسل خلط المواد ووضعها على منطقة الشرج .