السلام عليكم اختي قريت مشكلتك سابقة و تفهمت وضعيتك اول خطوة خرجت من عندك فكرة تغيير ديكور بيت........... ابتعاد عن كل شي عنده علاقة بفشل ........داومي على صلاة في وقتها وخاصة فجر وصبح واستماع الى قرآن كريم مدة نصف ساعة ...زعمة راني ننصح فيك وراني هاردها فصلاة ....اناشيد ان امكن ......شاهدي قناة ناشيونال جيوغرافيك........في مايخص كوكب جلفون (منتدى جلفة) ابتعدي عن مواضيع مستفزة .....والسلام عليكم