منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب - عرض مشاركة واحدة - الطبعة العاشرة لدورة الرقي بمدبرة منزل مثالية
عرض مشاركة واحدة
قديم 2012-11-17, 09:58   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
sondse1
عضو محترف
 
الصورة الرمزية sondse1
 

 

 
الأوسمة
وسام العضوة المميزة في اعمال السموكس 
إحصائية العضو










افتراضي

الآن ننتقل إلى البرامج التي ستنظم أوقاتنا و توصلنا لأهدافنا
و نتعلم من خلالها الإنضباط
و الترتيب و حسن إدارة الوقت

الاسبوع الاول :
مخصص للمطبخ /غرفة النوم الرئيسية /غرفة المعيشة /الصالون/الحمام/المدخل
السبت :
الجانب الديني : الصلاة في وقتها ويا حبذا لو معها النوافل ال12
الاستغفار
قراءة القران بمعدل 4صفحات بعد كل صلاة
اذكار الصباح /المساء/قبل النوم /الاستيقاظ من النوم
الجانب الجمالي : ترطيب اليدين و الرجلين بالمرطب المتعودة عليه
تفريش الاسنان
الكحل للعنين /الزيت للشعر وتمشيطه
جانب الاعتناء بالاولاد: حل التمارين في جميع المواد
مراجعة الدروس تاع مواد يوم الاحد
مراجعة الرياضيات

الجانب التنظيفي :
الترتيب اليومي + الحمام
مسح الادوات الموجودة في الحمام
مسح علبة الاسعافات و الادوية اللي فيها +تاكدي من صلاحية الادوية و الادوية الاللي ناقصة
اعادة ترتيب الكل
مسح الجدران و السقف +ثرية الحمام
مسح لاميشا لافي والباب و التاقة
نقع البينوار و لافابو و الارض بالنظاف
مسح المراية
التسياق و التعطير
الاحد:
الجانب الديني : الصلاة في وقتها ويا حبذا لو معها النوافل ال12
الاستغفار
قراءة القران بمعدل 4صفحات بعد كل صلاة
اذكار الصباح /المساء/قبل النوم /الاستيقاظ من النوم
الجانب الجمالي : ترطيب اليدين و الرجلين بالمرطب المتعودة عليه
تفريش الاسنان
الكحل للعنين /الزيت للشعر وتمشيطه
جانب الاعتناء بالاولاد: حل التمارين في جميع المواد
مراجعة الدروس تاع مواد يوم الاثنين
مراجعة الادب العربي
الجانب التنظيفي : التنظيف اليومي +غرفة النوم الرئيسية
نفض الستارة تنظيف المكيف مسح النافذة والزجاج اللي فيها و اكيد الحطب+الباب مسح التلفاز وملحقاته
ترتيب الخزانة و الكوموند و التسريحة
تنضيف السرير و تحته
مسح الجدران +التسياق و التعطير
الاثنين:
الجانب الديني : الصلاة في وقتها ويا حبذا لو معها النوافل ال12
الاستغفار
قراءة القران بمعدل 4صفحات بعد كل صلاة
اذكار الصباح /المساء/قبل النوم /الاستيقاظ من النوم
الجانب الجمالي : ترطيب اليدين و الرجلين بالمرطب المتعودة عليه
تفريش الاسنان
الكحل للعنين /الزيت للشعر وتمشيطه
جانب الاعتناء بالاولاد: حل التمارين في جميع المواد
مراجعة الدروس تاع مواد يوم الثلاثاء
مراجعة الفرنسية
الجانب التنظيفي : غرفة المعيشة +الترتيب اليومي
نفض الستائر نفض الكنب و الوسائد اللي عليه مسح الخزانة اذا وجدت
مسح التحف و الفازات و نباتات الزينة ان وجدت
تحريك الكنت و التنظيف تحته
التسياق و التعطير
الثلاثاء:
الجانب الديني : الصلاة في وقتها ويا حبذا لو معها النوافل ال12
الاستغفار
قراءة القران بمعدل 4صفحات بعد كل صلاة
اذكار الصباح /المساء/قبل النوم /الاستيقاظ من النوم
الجانب الجمالي : ترطيب اليدين و الرجلين بالمرطب المتعودة عليه
تفريش الاسنان
الكحل للعنين /الزيت للشعر وتمشيطه
جانب الاعتناء بالاولاد: حل التمارين في جميع المواد
مراجعة الدروس تاع مواد يوم الاربعاء
مراجعة الفرنسية
الجانب التنظيفي :
التنظيف اليومي + المطبخ
تنظيف المطبخ تنظيف شامل و عميق
تنظيف الثلاجة /الكويزينيار /المكرويف/غسالة الاطباق/ لي روبو /تنظيف و ترتيب الدواليب و الادراج غسل الارضية و الجدران و مسح الاثاث اللي في المطبخ "البيبان و التواقي و الخزانة " مسح الاواني و علب البهارات
في المساء زيارات عائلية
الاربعاء:
الجانب الديني : الصلاة في وقتها ويا حبذا لو معها النوافل ال12
الاستغفار
قراءة القران بمعدل 4صفحات بعد كل صلاة
اذكار الصباح /المساء/قبل النوم /الاستيقاظ من النوم
الجانب الجمالي : ترطيب اليدين و الرجلين بالمرطب المتعودة عليه
تفريش الاسنان
الكحل للعنين /الزيت للشعر وتمشيطه
جانب الاعتناء بالاولاد: حل التمارين في جميع المواد
مراجعة الدروس تاع مواد يوم الخميس
مراجعة الادب
الجانب التنظيفي : التنظيف اليومي + الصالون
نفض الستائر نفض الفوتاي و الوسائد اللي عليه نفض الصالون ماروكان ان وجد مسح البيفي و الاكسسوارت التابعة له
مسح اللوحات و الفازات ...الخ
مسح النوافذ و الباب والزجاج اللي فيهم
التسياق +التعطير
الخميس:
الجانب الديني : الصلاة في وقتها ويا حبذا لو معها النوافل ال12
الاستغفار
قراءة القران بمعدل 4صفحات بعد كل صلاة
اذكار الصباح /المساء/قبل النوم /الاستيقاظ من النوم
الجانب الجمالي : ترطيب اليدين و الرجلين بالمرطب المتعودة عليه
تفريش الاسنان
الكحل للعنين /الزيت للشعر وتمشيطه
جانب الاعتناء بالاولاد: حل التمارين في جميع المواد
مراجعة الرياضيات
الجانب التنظيفي : المدخل + التنظيف اليومي
مسح المراة +و لاغونتغي
غسل التابي
مسح الباب و التسياق و التعطير
الجمعة:
الجانب الديني : الصلاة في وقتها ويا حبذا لو معها النوافل ال12
الاستغفار
قراءة القران بمعدل 4صفحات بعد كل صلاة
اذكار الصباح /المساء/قبل النوم /الاستيقاظ من النوم
الجانب الجمالي : ترطيب اليدين و الرجلين بالمرطب المتعودة عليه
تفريش الاسنان
الكحل للعنين /الزيت للشعر وتمشيطه
جانب الاعتناء بالاولاد: حل التمارين في جميع المواد
مراجعة شاملة لجميع المواد
الجانب التنظيفي : تنظيف يومي
تسياق كل شي
يوم الزيارات العائلية









رد مع اقتباس