السلام عليكم
كيف حالكم شكرا لكل من دخل للموضوع ساطرح الاشكال الموجود في اعماق الذات لتحقيق الاطمئنان الروحي العميق والتفكير بشكل جيد وهادئ لمواجهة التوترات الداخلية نتيجة التفكير في امور مصيرية دون ان تضطر الى تناول المهدئات خوفا من الادمان والاختلال العقلي