السلام عليكم ورحمة الله
أخيتي فلتعلمي أن الشعور الذي أنت فيه الآن سببه بالدرجة الاولى الخوف من الامتحان وفقدان الثقة بنفسك
فعليك اولا ان تتوكلي على الله عزوجل ولتعلمي انك ولو كنت متفوقة او العكس لن يكون الا ما كتبه الله لك هذا من جهة ومن جهة اخرى فلتعلمي ان امتحان الباكالوريا مجرد استرجاع للمعلومات السابقة التي تمت دراستها وبتعاملك معها بذكاء وتاني تحصلين على احسن النتائج باذن الله عزوجل ...
فالان اريحي نفسك لبعض الوقت حيث استلقي وخذي نفسا عميقا واستمعي للقران بصوت القارئ الذي تعجبك تلاوته مع استرخاء اكرر شديد انسي ان لديك باك او اي شيئ
واكثري من الاستغفار
ثم بعدها عند التعامل مع التمارين العلمية في اي سؤال سطري على المطلوب وتكلمي مع نفسك في الخفاء هل دريت انا هذا نعم يطلب منا استخراج كذا ؟ نعم ولكن يجب اولا الحصول على هذا ؟ نعم كيف ؟ هكذا ببرودة وطمانينة تسترجعين كل ما درستيه لكن اكرر بعيــــدا كل البعد عن القلق والتوتر وايضا نفس الشيئ في مواد الحفظ عندما تنسين شيئ لا تجزعي وترتبكي كلا بل تاكدي انك ستتذكرين المفقود بعد التركيز فقومي بالاجابة على ما تتذكرينه ثم ارجعي الى ما تم نسيانه اقرئي دعاء النسان واستغفري كثيرا وحاولي تذكر الدرس وكل ما يتعلق به انا احيانا اتدكر حتى جهة الكتابة واللون والاستاذ لما كان يشرح ( ذاكرة صورية ^^)
المهم اسفة على الاطالة ارجوا ان تستفيدي ولو قليلا دعائي لك بالنجاح ان شاء الله وجميع الطلاب
وفقك الله وفرج همك واعانك على الامتحان ان شاء الله