المقادير طماطم
فول
طماطم مصبرة
و البهارات ملح، فلفل أسود، خرقوم، فلفل أحمر، زعفران و الزيت طبعا
نضع الكل في الطاجين و نتركه على نار خفيفة
كي ينشف و يكون الفول مزال مطابش زيديله الماء
و هاذا هو واجد زدتله زيت الزيتون من فوق و القصبر للديكور
ملاحظة من الأفضل أنك تستعملي الفول الصغير و إذا استعملتي الكبير مثل هاذا من الأفضل أنك طيبيه من قبل لأنو يطول باش يطيب في الطاجين