شكرا اختي على الموصوع ،،،،،،،،،،،مارست الكاراتي وحاليا في وقت الفراغ وبالرغم من تجربتي البسيطة جدا الا انه شعور رائع لا تمنحه لك اي رياضة فهو يخلق التوازن النفسي للشخص بدرجة كبيرة،،،،،،،،، ويعطي للجسم مرونة خاصة ،،،،،،،،، بل الاجمل فيه انك بمجرد ارتداء الكمنو يمنحك طاقة خاصة ،،،،الشرط الاساسي في اي رياضة الاحتفاظ بمبادئها فهي فن للدفاع عن النفس وتعريف للشخص بمخزونه الاحتياطي من خلال هذه الرياضة (الكارتي دو)