[وليد الخضرة]

السلام عليكم أخي انا ليسانس تدريب رياضي و لست نشاط حركي مكيف لكن ممكن ان افيدك عن القدرات البدنية المركبة

- القدرات البدنية هي الصفات البدنية و الاختلاف فقط في التسمية فكل مدرسة تعتمد اسم

- الصفات البدنية هي كلآتي : التحمل - القوة - السرعة - الرشاقة - المرونة

- الصفات البدنية المركبة و تسمى ايضا الخاصة هي التركيب او الدمج بين الصفات البدنية الاساسية وهي كلآتي :

- تحمل السرعة - تحمل القوة - القوة المميزة بالسرعة - تحمل القوة المميزة بالسرعة

أٍجوا ان اكون قد افدتك