السلام عليكم
انا لم اكن انضم اوقاتي في الاعوام الماضية لكن هذا العام اليكم جدولي
اخرج 4.30 مساء استريح لل 5.00 ابدا بمادة الرياضيات اراجع الدرس واحل التمارين جيدا الى 6.30 اخذ استراحة لانه عند تغيير من مادة الى مادة يجب اعطاء بعض الوقت هكذا قال لنا الطبيب النفسي في الرابعة متوسط وانتقل الى المواد الاخرى
بخصوص الحفظ اذا كتبنا الدرس في الصباح فاحفضه في الصباح واذا كتبناه في المساء اتركه للغد بعد صلاة الفجر