نقصي اكل الدهون خصوصا الحيوانية وزوري طبيب ويمكن شراء غاسول لازالة الدهون من الوجه وحاولي الا تلمسي الحبوب حتى لا تبقى ندوب كبيرة هذه مشكلة المراهقات خصوصا كلما كبرت ستزول الحبوب تدريجيا وتقل بالشفاء