منتدى التدريب الرياضي - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

		منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى عالم الرياضة
منتدى التدريب الرياضي

نسخة الهاتف

التقويم

اجعل كافة الأقسام مقروءة

منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين...

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

صفحة 1 من 32

الأخيرة »

مواضيع المنتدى : منتدى التدريب الرياضي

أدوات المنتدى

التقييم الموضوع /	كاتب الموضوع	آخر مشاركة	مشاركات	المشاهدات
مثبت: انطلاق سلسلةبرنامج رياضي مخصص لك ‏( 1 2)	HANAN 04	2020-06-29 11:50 HANAN 04	20	24,671
مثبت: 【 " الرياضه في رمضان كيف ومتى ؟ الأسئلة الشائعة على ممارسة الرياضة وإجاباتها " 】	【★ بـ,ـآۅلـ,ـۅ ★】	2020-04-30 12:23 ❣سڪڕ❣	2	4,555
مثبت: كل ممارس للكراتيه يلتحق بالموضوع ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	بطلة الكراتي	2020-02-16 20:04 mahdi23	528	71,101
مثبت: البرنامج التدريبي الكامل لرياضة بناء الاجسام بالصور.... ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	رؤوف 99	2019-11-29 12:39 wahiba_777	64	96,730

نصائح لخسارة 5 كيلو غرام في شهر واحد	ismail06	2021-01-15 09:43 فاصلة	2	21,642
كيف تزيد مستويات هرمون التستوستيرون لديك بشكل طبيعي	ismail06	2021-01-14 22:07 ismail06	0	519
مامعنى تمارين الكارديو	HANAN 04	2020-12-19 18:47 أيمان حسيني	3	43,034
هذا ما يحدث لشباب الفتنس و كمال الاجسام	ismail06	2020-09-29 00:53 ismail06	0	15,644
صائح و توجيهات عن مكملات الضخامة في رياضة بناء الأجسام	ismail06	2020-09-26 10:58 ismail06	0	3,264
افضل موقع لحساب قيمة غذائك اليومي	HANAN 04	2020-09-22 21:21 HANAN 04	12	27,392
النحافة اسبابها و طرق التخلص منها	ismail06	2020-09-21 15:11 ismail06	0	1,359
فوائد شرب الماء	ismail06	2020-09-15 22:12 ismail06	0	2,124
كيف أحصل على جسم فتنس بدون مكملات	ismail06	2020-09-14 21:30 ismail06	0	2,130
الاجهزة الرياضية باجيم بالصور (الجزء العلوي )	HANAN 04	2020-07-17 22:08 ❣سڪڕ❣	7	45,290
اليوغا	HANAN 04	2020-06-28 17:32 HANAN 04	4	1,357
للذكور انواع الجسم و التمارين الخاصة بكل نوع 1	HANAN 04	2020-06-24 14:41 HANAN 04	5	5,508
السباحة ...تعريفها..أنواعها.....كيفية أدائها.....	abdou140	2020-06-11 12:16 soufiane bi	13	30,004
تدريبات منزلية لعضلات الارجل حرق الدهون	M_ed	2020-05-18 19:50 الأستاذ أبوبكر	1	16,879
برنامج تدريب عضلات البطن في المنزل (دون معدات)	M_ed	2020-05-03 00:49 M_ed	2	9,452
تمارين منزلية الجسم بالكامل بدون أدوات	M_ed	2020-05-02 01:34 M_ed	0	3,027
للاناث انواع الجسم و التمارين الخاصة بكل نوع 2	HANAN 04	2020-04-29 03:16 شتـــاء	1	2,995
انواع الرياضات و فوائدهابرنامج التمارن الرياضية	HANAN 04	2020-04-28 19:44 HANAN 04	4	3,370
تمارين لظهر بالصور	achraf07	2020-04-17 13:10 hama1997	4	7,301
فيديو مشوق في فنون الدفاع عن النفس في الشارع العمومي	أبونوافل	2020-03-05 22:22 أبونوافل	0	5,942
شهادة مدرب في الفنون القتالية	mahdi23	2020-03-03 17:48 mahdi23	4	3,149
التخطيط في التدريب الرياضي الحديث	zinedine kramou	2020-02-27 15:07 houwirou	3	11,068
أقوى الكورسات الرياضية و البدنية بالعالم Focus T25 Workout	أبونوافل	2020-01-15 01:50 Houssam 16	3	4,401
رياضة الجيدو	ghezal mohamed	2019-12-19 16:42 houwirou	7	5,222
التغــذية الصحيــة للـريـاضـيـين	نصرو	2019-12-13 07:32 بن دير عبدالرحيم	11	4,597
استفسار عن سعر كيمينو الكاراتي	يزيد 04	2019-12-01 18:02 keradchi	1	3,535
موقع رائع خاص بالتدريب الرياضي ‏( 1 2)	cybersat02	2019-12-01 17:51 keradchi	21	10,514
التربية البدنية والرياضة	fou144	2019-11-30 11:58 houwirou	7	2,727
شهادة مدرب كمال اجسام	thelord851	2019-11-24 11:51 youcef fidel 47	3	2,943
تغذية كمال الأجسام	ismail06	2019-11-24 11:50 youcef fidel 47	1	1,653

صفحة 1 من 32

الأخيرة »

خيارات العرض

المراقبين

عرض المواضيع من 1 إلى 30 من 934

المراقبين : 4

ترتيب حسب	طريقة العرض:	منذ
الاختصار

حَمزَة, رحمون, 【★ بـ,ـآۅلـ,ـۅ ★】, nasro2009

أدوات المنتدى	إبحث في هذا المنتدى
جعل مشاركات هذا المنتدى مقروءة عرض المنتدى الرئيسي	إبحث في هذا المنتدى : البحث المتقدم

	مشاركات جديدة		موضوع نشيط يحتوي على مشاركات جديدة
	لا توجد مشاركات جديدة		موضوع نشيط لا يحتوي على مشاركات جديدة
	الموضوع مغلق

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:17

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية