منتدى التدريب الرياضي - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

		منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى عالم الرياضة
منتدى التدريب الرياضي

نسخة الهاتف

التقويم

اجعل كافة الأقسام مقروءة

منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين...

الجلفة للدراسة 【EDU】

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

صفحة 1 من 32

الأخيرة »

مواضيع المنتدى : منتدى التدريب الرياضي

أدوات المنتدى

التقييم الموضوع /	كاتب الموضوع	آخر مشاركة	مشاركات	المشاهدات
مثبت: كل ممارس للكراتيه يلتحق بالموضوع ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	بطلة الكراتي	2020-02-16 20:04 mahdi23	528	78,184
مثبت: البرنامج التدريبي الكامل لرياضة بناء الاجسام بالصور.... ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	رؤوف 99	2019-11-29 12:39 wahiba_777	64	110,240
مثبت: انطلاق سلسلةبرنامج رياضي مخصص لك ‏( 1 2)	HANAN 04	2020-06-29 10:50 HANAN 04	20	27,281
مثبت: 【 " الرياضه في رمضان كيف ومتى ؟ الأسئلة الشائعة على ممارسة الرياضة وإجاباتها " 】	〆 بٰٰاولو 乄	2020-04-30 11:23 ❣سڪڕ❣	2	8,673

هنا قسم الخاص بكتب لانقاص و زيادة الوزن و بناء العضلات مع المدرب صلاح الدين ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	salah 079	2016-10-06 09:46 جهيدة كبير	192	73,526
خبير في رياصة كمال الاجسام تحت تصرفكم ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	rais flex	2016-06-07 08:27 deds54	134	36,751
إستطلاع: الكنز النادر للمدرب و لأستاذ التربية البدنية والرياضية ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	tebci	2013-09-13 15:45 guelmoi	107	12,547
شكون يدخل و يعاون .....ندعيولو !!!!! ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	ام عبد الرحمن	2009-09-29 21:34 boualem77	77	8,494
كتاب شامل عن تدريب كرة القدم والاصابات الرياضية ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	madjid-307	2014-07-04 04:58 tachinardi	75	21,014
اهم حركات الاحماء & نصائح للاعبي كرة القدم ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	حميد الوسيم	2012-01-27 23:22 مصطفى قاسمي	59	10,424
لخبراء ومدربي السباحة و مشتركي اندية السباحة ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	nasser17	2010-12-14 16:58 nasser17	56	8,863
إستطلاع: رياضة كمال الاجسام ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	rachid alfa	2011-04-01 21:05 برحال	51	10,053
كراتي فقط ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	michou93	2016-09-18 00:19 keradchi	51	5,278
الحل لكل قصار القامة , لا مواد كيماوية و لاهم يحزنون ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	سالمي علي	2010-08-26 14:28 hitkbn	49	9,131
ثلاثة وعشرين طريقة تنقص وزنك بدون رجيم ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)	جعفر احمد	2011-03-25 15:46 ليديا	49	4,838
لتنحيث عضلات البطن ‏( 1 2 3)	tiouha	2011-10-14 16:26 tiouha	44	4,843
ما يعلمه الكثير عن الاستحمام بعد التمارين ‏( 1 2 3)	الجواد الغريب	2011-09-05 11:27 رحمون	35	3,802
الخبير في خدمة رياضي كمال الاجسام ‏( 1 2 3)	rais flex	2012-01-23 10:05 سميرو سمير	35	11,917
كيف تحقق رقم الـ 100 في تمرين الضغط؟ ‏( 1 2 3)	شريف عبد الستار	2014-05-04 14:35 abida ali	35	5,532
التمارين الرياضية .. وصفة يومية ‏( 1 2 3)	etry	2015-09-01 10:27 yosof	35	4,818
ريال المتعه ريال القوة ريال الابداع ريال مدريد ‏( 1 2 3)	بلال المدريدي	2011-04-14 22:36 tarek1987	34	3,592
أقوى برنامج لكمال الأجسام- ‏( 1 2 3)	ميدو666	2012-05-09 11:54 التحدي العام	34	5,675
جميع استفساراتكم ‏( 1 2 3)	rachid alfa	2009-05-20 15:18 ghezal mohamed	33	2,649
دروس الجيدو لمن يهوى رياضات الدفاع عن النفس ‏( 1 2 3)	الظاهر بيبرس.	2011-12-22 18:48 رغد احسان	32	4,738
برنامج تمارين كمال الأجسام الكامل ‏( 1 2 3)	tebci	2012-05-09 16:43 tebci	31	5,007
حركات رياضية للمبتدئين في المجال التدريبي والتعليمي + الصور ‏( 1 2 3)	tebci	2015-10-22 01:52 khaaaleed	30	18,971
المداومة أو التحمل (L'Endurance) ‏( 1 2)	abr331972	2014-12-14 07:50 azedinstd	29	54,438
حذروا,الاستحمام,بالصابون,شامبو,اللعب,مباشرة!!... ‏( 1 2)	KARIMBASSET	2011-03-28 15:56 mustapha amin	29	2,747
ماذا نأكل قبل تمارين اللياقة البدنية و ما يجب ان نعرفه ‏( 1 2)	حميد الوسيم	2009-11-27 19:36 السيد عبدو	28	7,357
كتاب مميز لالعاب القوى ‏( 1 2)	chahour444	2014-07-08 07:30 benyoucefbens	28	3,899
كمال الاجسام مع المدرب صلاح الدين ‏( 1 2)	salah 079	2016-11-27 16:11 mohamedmed2118	28	7,263
محترف كمال اجسام + بيع البروتينات ‏( 1 2)	aidi7	2016-08-16 02:26 SihemBhr	27	4,609
تكوينات خاصة بالقطاع الشباب و الرياضة ‏( 1 2)	abr331972	2019-11-22 08:36 houwirou	26	51,763
قانون .كرة .القدم .من الفيفا ‏( 1 2)	ghezal mohamed	2011-07-24 10:24 ghezal mohamed	26	2,315

صفحة 1 من 32

الأخيرة »

خيارات العرض

المراقبين

عرض المواضيع من 1 إلى 30 من 943

المراقبين : 4

ترتيب حسب	طريقة العرض:	منذ
الاختصار

ناصف الورداني, رحمون, 〆 بٰٰاولو 乄, nasro2009

أدوات المنتدى	إبحث في هذا المنتدى
جعل مشاركات هذا المنتدى مقروءة عرض المنتدى الرئيسي	إبحث في هذا المنتدى : البحث المتقدم

	مشاركات جديدة		موضوع نشيط يحتوي على مشاركات جديدة
	لا توجد مشاركات جديدة		موضوع نشيط لا يحتوي على مشاركات جديدة
	الموضوع مغلق

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 13:12

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية