இ سمك مشوي بطريقة منال العالم◈๑۩๑

[fatimazahra2011]

http://h.imagehost.org/0557/55.gif

http://www.noorfatema.net/up/uploads/12988371624.gif



http://noorfatema.com/vb/images/smilies/13039424335.gif

இ سمك مشوي بطريقة منال العالم◈๑۩๑



http://www.noorfatema.net/up/uploads/12885419682.gif







http://up.hawaaworld.com/up/sites/up.hawaaworld.com/files/links/79c863e0096c123942161f0eae3eb459.jpeg




المقادير


3 قطع سمك بوووري منزووع الاحشاء ونظيف من برى وجوا
حبة بصل مقطعه مكعبات
2 حبة طماطم مقطعه مكعبات
كزبرو وبقدونس مفرومه ناعم
10 فصوص ثوم مهروس
عصير ليمونه وحده
البهارات فلفل اسود+كمون+كركم+بهارات مهران+فلفل احمر البهارات الموجوده عندي هي حطة بهارات سمك
زيت زيتون
دقيق سمك او دقيق ابيض


الطريقة


نخلط البصل مع الطماطم مع الكزبرة والبقدونس والبهارات واليمون و الثوم

ناخذ السمك ونوزع بهار من برى وجوا السمك
و نعصر عليه ليمون من برا وجوا
و نحشيه بخلطه البصل مع الطماطم مع الكزبرة والبقدونس والبهارات واليمون و الثوم

و نتبله في دقيق السمك
نقلبة في زيت الزيتون

و ناخذ قطعه قصدير
و نبطن صينية الفرن بقطعة القصدير
و نرش قليل من زيت زيتون
نضع السمك في الصينية
و نشعل علية الفرن لمدة ساعه الا ربع بدرجه حرارة 200

و على حسب نوع السمك
و يقدم مع الرز الابيض والسلطة الخضراء

اترككم مع الصور
http://up.hawaaworld.com/up/sites/up.hawaaworld.com/files/links/79c863e0096c123942161f0eae3eb459.jpeg

http://up.hawaaworld.com/up/sites/up.hawaaworld.com/files/preview/0c884e1618a8c4cf45e6b275ea4a6d7b.jpeg



http://up.hawaaworld.com/up/sites/up.hawaaworld.com/files/preview/f93d4afe02e5aa0f6f1ae45c42bc6d3f.jpeg





http://www.noorfatema.net/up/uploads/13068427361.gif

http://noorfatema.com/vb/images/smilies/13039419611.gif



http://desk.blueidea.com/QTZY/GIF/gif_icon/093.gif http://desk.blueidea.com/QTZY/GIF/gif_icon/118.gif http://desk.blueidea.com/QTZY/GIF/gif_icon/113.gif http://desk.blueidea.com/QTZY/GIF/gif_icon/085.gif

http://desk.blueidea.com/QTZY/GIF/gif_icon/194.gif أتمـنى يعجبكم الموضـــــــوع http://desk.blueidea.com/QTZY/GIF/gif_icon/194.gif

http://desk.blueidea.com/QTZY/GIF/gif_icon/153.gif فـي إنتــظار آرائكم وتقييـمكم http://dc05.arabsh.com/i/01651/pt1rkp8u0gnm.gif

http://desk.blueidea.com/QTZY/GIF/gif_icon/gif_icon271.gif http://desk.blueidea.com/QTZY/GIF/gif_icon/035.gif


http://www.noorfatema.net/up/uploads/12991851762.gifhttp://www.noorfatema.net/up/uploads/12996045261.gif



http://www.noorfatema.net/up/uploads/12885419682.gif

[مطيعة الرحمن]

شكرا اختي..............

[halal2010]

شكرا اختي......

بارك الله فيك

[fatimazahra2011]

http://noorfatema.com/images/b/noorfatema12.gif

http://i4.glitter-graphics.org/pub/120/120694amtl4adb8a.gif

http://www.ommahat.net/forum/imgcache/32814.jpg

http://www.mhoob.com/vb/images/smilies/1150_1238444070.gif

http://www.albarbaghy.com/imgcache/1127.imgcache

http://noorfatema.com/vb/images/smilies/12996024843.gif

ி ιllιl رمضًــــآن كــَريـــمَ (( ^_^ ))

[said ramadhan]

http://vb.arabseyes.com/uploaded/29828_1201588186.gif