المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تطبيقي في البروكلي...

سحر الغروب
2011-05-05, 17:34
مرحبا عزيزاتي اليوم جبتلكم وصفة وراح تحبةها واللي جربتها تقولي

يلا كالعادة ورقة وقلم..


المقادير:

رأس البروكلي ابيض+4 حبات بيض+2 علب تونة+بهارات+خبز جاف مرحي+1 بطاطا مسلوقة ومرحية

+زيتون اخضر مقطع دوائر+جبن مقطع الى مكعبات+معدنوس

التحضير:

نقوم بتقطيع البروكلي الى قطع متوسطة الحجم ثم نغسله و نقطره من الماء ونضيف له الملح ونطهيه على البخار

لما ينضج ننزعه ونتركه يبرد.

نحضره مرة ثانية ونقوم بفرده يعني نفتته عن بعضه العض نضيف له البطاطا المرحية والبيض المخفوق و التونة

و البهارات والزيون و المعدنوس و الجبن وقليل من الخبز المرحي

نقوم بتجميع علة شكل اصطوانات صغيرة ثم نغمسها في البيض ثم الخبز المرحي ونقوم بقليها على نار متوسطة ثم لما

تحمر نخرجها ونتركها تبرد.نضعها في صحن التقديم وزينيها بما تشائين

ملاحظة:اللي ما تحب القلي في الزيت يمكن وضعها في الفرن في درجة حرارة متوسطة

واليكم كلتا الطريقتين

اترككم مع الصور

http://forum.hawaaworld.com/attachment.php?attachmentid=366781&stc=1&d=1304018235

http://forum.hawaaworld.com/attachment.php?attachmentid=366782&stc=1&d=1304018330
أم هاجر و زكريا
2011-05-05, 18:10
ما شاء الله !
يعطيك الصحة حنونة ، فكرة رائعة نجربها ان شاء الله
سلمت يداكِ
merieme hassi
2011-05-05, 18:42
شكرااااااااااااااااااا حنونة
بارك الله فيك
سحر الغروب
2011-05-05, 19:38
شكرا عزيزاتي انتظروني عن قريب في اطباق وحلويات اخرى....
نور الياقوت38
2011-05-05, 20:04
يسلم دياتك
الف شكر الك واكيد راح ننتظرك
سحر الغروب
2011-05-05, 20:16
شكرا اختي انتظروني طبق السبانخ الشهي جدا...........
BACHIRA2
2011-05-05, 22:15
بارك الله فيك اختي طبق لذيذ حقا
سحر الغروب
2011-05-06, 07:24
عفوا اختي

جربوه راح يعجبكم اكيد

على خاطر البروكلي شوية سامط يليقلو شوية ابداعات

لتحسين الطعم.
remadna
2011-05-06, 08:30
بارك الله فيك
انا احب البروكلي بكل انواعه حتى مغلي في الماء لذيذ و فيه عدة فوائد
هاذي الطريقة نضيفو لها المعدنوس في مكان الزيتون مع حليب + قطرات ليمون و يجي روعة
سحر الغروب
2011-05-06, 09:08
حتى انا نحبو

اختي انا جبت الكرة و الاخوات يبدعو كيما حبو...

شكرا لمرورك.
mina3
2011-12-20, 17:01
شكراااااااااااااا شكلها رائع
lyna2007
2011-12-20, 17:06
يعطيك الصحة
miri_27
2011-12-20, 18:45
يشهي تسلم إيدك
سحر الغروب
2011-12-21, 15:38
العفو حبيباتي
mimicha1977
2011-12-22, 15:13
بارك الله فيك اختي طبق لذيذ
ام محمد ميدو
2011-12-22, 15:30
هااااااااااااااااااااااااااايل يعطيك الصحة
http://smile.6vv.com/smile_albums/39/aa2.gif (http://smile.6vv.com/)
امل جديد
2011-12-22, 18:10
هايل بصحتك


انشاء الله نجربها ونعاودها مع ابداعات رماضنة و طبعا مع ابداعاتي
جسور المحبة
2011-12-22, 21:25
هايلين بصحتكم
OU SS AMA
2011-12-22, 21:35
بارك الله فيك هايل يعطيك الصحة http://smile.6vv.com/smile_albums/14/www.hh50.com-Smiles-Food-Drink-0038.gif
سحر الغروب
2011-12-26, 13:18
الله يسلمكم...
yousra26
2011-12-26, 14:28
شكراااا اختي
سحر الغروب
2011-12-26, 16:27
العفوووووووووووو
سوسن222
2013-01-01, 00:44
يعطيك الصحة باينة بنينة