samado100
2015-11-23, 19:29
ماهي مميزات الراتب الغذائي بالتفصيل :sdf::sdf::sdf::sdf::sdf::sdf::1:
khaled2020
2015-12-06, 21:35
تعريف الراتب الغذائي:هو كمية الاغذية التي يتناولها الفرد خلال 24 ساعة لتلبية حاجة الجسم.
خواص الراتب الغذائي:
ان يكون كامل
متوازنا و متنوعا
نظيفا
موزعا في وجبات منظمة
انواع الراتب الغذائي:
راتب البناء و الصيانة للشخص البالغ عديم النشاط
راتب النمو للطفل والمراهق
راتب العمل للشخص كثير النشاط