احذر الثلاث دقائق الأولى من الإستيقاظ - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات الثّقافة والأدب > منتدى الثّقافة العامّة

منتدى الثّقافة العامّة منتدى تـثـقـيـفيٌّ عام، يتناول كُلَّ معرفةٍ وعلمٍ نافعٍ، في شتّى مجالات الحياة.

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

احذر الثلاث دقائق الأولى من الإستيقاظ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2014-04-17, 22:00   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
moh140
عضو متألق
 
إحصائية العضو










افتراضي احذر الثلاث دقائق الأولى من الإستيقاظ

احذر الثلاثدقائقالأولى من الإستيقاظ

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لإستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله إذ يحذر المختصون من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدي ذلك إلى حدوث اضطرابات عصبية وإدراكية خطيرة، وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله .





كنتيجة للإستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه.

ويفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفةتبدأ بمرحلة النوم الخفيف، وتنتهي بمرحلة النوم العميق، ولكل مرحلة تأثيرها على الجسم، ويختلف تأثير عملية الإستيقاظ المفاجئباختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة
النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء

وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب .

وإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فإن استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي .

كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة - الذاكرة القصيرة .

إلى جانب حدوث أرق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية.








 


رد مع اقتباس
قديم 2014-04-17, 23:32   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
tawfi
عضو فعّال
 
إحصائية العضو










افتراضي

جزاك الله خيراً










رد مع اقتباس
قديم 2014-04-20, 12:46   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
NEWFEL..
عضو فضي
 
الصورة الرمزية NEWFEL..
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي










رد مع اقتباس
قديم 2014-05-03, 18:57   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
imane ha
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية imane ha
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك وجزاك كل خير على ما تفضلت به من معلومات ....أثابك اللـــه ...









رد مع اقتباس
قديم 2014-05-03, 19:25   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
عبد الله المالكي
عضو متألق
 
إحصائية العضو










افتراضي

السلام عليكم ..

لذلك ينبغي ألا ننسى ذكر الله ما استطعنا إلى ذلك سبيلا ..و هذا الرابط في محتواه بعض أذكار الاستيقاظ من النوم ..فهي تنفع بإذن الله تعالى ..

https://www.imadislam.com/hisnulmuslim/001.htm










رد مع اقتباس
قديم 2014-05-03, 19:47   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
najiazzaba
عضو مبـدع
 
إحصائية العضو










افتراضي

جزاك الله خيرا










رد مع اقتباس
قديم 2014-05-03, 20:05   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
bfares13
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية bfares13
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة moh140 مشاهدة المشاركة
احذر الثلاثدقائقالأولى من الإستيقاظ

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لإستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله إذ يحذر المختصون من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدي ذلك إلى حدوث اضطرابات عصبية وإدراكية خطيرة، وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله .





كنتيجة للإستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه.

ويفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفةتبدأ بمرحلة النوم الخفيف، وتنتهي بمرحلة النوم العميق، ولكل مرحلة تأثيرها على الجسم، ويختلف تأثير عملية الإستيقاظ المفاجئباختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة
النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء

وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب .

وإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فإن استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي .

كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة - الذاكرة القصيرة .

إلى جانب حدوث أرق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية.
شكرا على النصيحة القيمة









رد مع اقتباس
قديم 2014-05-04, 18:21   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
~طَـــمُـــوحْ~
عضو محترف
 
إحصائية العضو










افتراضي

ربي يسترنا

شكرا على الموضوع










رد مع اقتباس
قديم 2014-05-04, 18:44   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
fadiafofo
عضو مجتهـد
 
إحصائية العضو










افتراضي










رد مع اقتباس
قديم 2014-05-07, 13:18   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
قمر الصحراء
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك جازاك خبرا










رد مع اقتباس
قديم 2014-05-07, 14:50   رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
inas17
عضو نشيط
 
إحصائية العضو










M001

merci beaucoup










رد مع اقتباس
قديم 2014-05-21, 14:28   رقم المشاركة : 12
معلومات العضو
إشراق1993
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية إشراق1993
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا بارك الله فيك










رد مع اقتباس
قديم 2014-05-23, 14:05   رقم المشاركة : 13
معلومات العضو
ترابين
عضو جديد
 
الصورة الرمزية ترابين
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

هذه المعلومة صحيحة مهمة جداً

ولكن يتجاهلها الكثير من الناس










رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الأولى, الثلاث, الإستيقاظ, احذر, حقائق

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:07

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2023 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc