سؤال الى ممارسين الكاراتي

bmskikda · 2011-09-05, 20:10

السلام عليكم
حبيت نسقسيكم
انا في عمري 22 سنة نقدر ندخل ندير الكاراتي ولا ما نقدرش
هل استطيع فتح الرجلين مع مرور الوقت بالتدرب او لا

tariko · 2011-09-05, 23:26

سلام أخي تقدر عادي الكراتي رياضة يمارسها الصغير والكبير السمين والرقيق......المهم الإرادة بالنسبة لحركات المرونة أيضا لكن مع الوقت إفى أمام أخي ونحن مستعدون للمساعدة بالتوفيق

سرحال · 2011-09-08, 23:14

السلام عليكم أخي

بالطبع تستطيع ذلك

تقدر تمارسها بكل سهولة وتوصل لدرجة عالية وكما قال الأخ المهم الإرادة

بالتوفيق لك

تحياتي

fafafa43 · 2011-09-09, 20:01

طبعا أخي ممكن و ليست بالأمر الصعب المهم عملية الاحماء قبل تمارين فتح الرجلين

keradchi · 2016-09-18, 00:09

نعم تستطيع بي كل تاكيد يوجد من دخله و هو في عمره 30 سنة و اصبح يتفنن فيه

rachidsebiha · 2016-11-12, 16:45

ههههههههههههههههههههههه يوجد أشخاص بعمر 31 فمافوق يمارسون الكراتيه
لا تقلق ....وأعزم على أمر تريده.

حيدر بلجود معتز · 2016-11-17, 07:07

اذا اردت فانك تستطيع

يزيد 04 · 2017-03-23, 17:23

نعم اخي تستطيع ممارسة الكاراتي فانا من ممارسي الكاراتي وأكيد تستطيع فتح الحوض بكل سهولة
وبالتوفيق ان شاء الله