ريجيم بدون عشاء ..... أدخلوا سريعا - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات الثقافة الطبية و العلوم > منتدى الثقافة الصحية والطب البديل > قسم الثقافة الصحية

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

ريجيم بدون عشاء ..... أدخلوا سريعا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2016-06-26, 02:11   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
Khalid Achour
عضو جديد
 
إحصائية العضو










افتراضي ريجيم بدون عشاء ..... أدخلوا سريعا

خاوتي واش هو أفضل ريجيم
أنا طولي 170 سم
الوزن : 80 كلغ
حاب نهبط الوزن أكثر ما أستطيع









 


رد مع اقتباس
قديم 2016-06-26, 03:03   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
sunshine2013
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

اختي حذاري من الريجيم القاسي حاولي تاكلي عادي بصح نقصي الدسم و الحلويات العجائن و ركزي. عل الخضر الفواكة اللحوم قليلة الدسم... و ديري رياضة على الاقل المشي










رد مع اقتباس
قديم 2016-06-26, 03:29   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
nesrine rahmani
عضو محترف
 
الصورة الرمزية nesrine rahmani
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

الحلفاء متوفرة عندكم بالمسيلة
وهي نافعة للتنحيف











رد مع اقتباس
قديم 2016-06-26, 03:29   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
nesrine rahmani
عضو محترف
 
الصورة الرمزية nesrine rahmani
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي










رد مع اقتباس
قديم 2016-06-26, 03:30   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
nesrine rahmani
عضو محترف
 
الصورة الرمزية nesrine rahmani
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي










رد مع اقتباس
قديم 2016-06-26, 17:21   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
najah120
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك على هذا الموضوع المميز
وجزاكم الله خير الجزاء وأحسن الله إليكم
...وجعله الله في ميزان حسناتك










رد مع اقتباس
قديم 2016-07-01, 14:44   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
علي لقواطي
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية علي لقواطي
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

الرياضة هي الحل مع الأكل السليم و لكن حذاري تحرم نفسك من وجبات مثل وجبة العشاء فهذا مفهوم خاطئ.









رد مع اقتباس
قديم 2016-07-21, 15:01   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
radia04
عضو فعّال
 
إحصائية العضو










افتراضي

Merci beaucoup










رد مع اقتباس
قديم 2016-10-04, 17:07   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
abderrahman14
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا جزيلا لك










رد مع اقتباس
قديم 2016-10-19, 12:10   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
mixicali
عضو نشيط
 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nesrine rahmani مشاهدة المشاركة
الحلفاء متوفرة عندكم بالمسيلة
وهي نافعة للتنحيف


قلت الحلفاء نافعة للتنحيف كيف تستعمل بارك الله فيك









رد مع اقتباس
قديم 2016-10-21, 23:25   رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
نسمة الرذاذ
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية نسمة الرذاذ
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

تقد تحبس و جبت لعشاء ينقص وزنك










رد مع اقتباس
قديم 2016-10-23, 17:58   رقم المشاركة : 12
معلومات العضو
.RACHID
عضو مجتهـد
 
إحصائية العضو










افتراضي

ترك ألعشاء مهرمة










رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 15:29

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2023 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc