الجزء 1 : كُوزِينَةْ الأَكْلْ الصِحِّيْ ........... مع زُخْرٌفَةٌ - الصفحة 4 - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى شقائق الرجال > قسم الطبخ و المأكولات

قسم الطبخ و المأكولات لتبادل الخبرات في مجال الطبخ والأطباق المتنوعة الجزائرية و العربية ...

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

الجزء 1 : كُوزِينَةْ الأَكْلْ الصِحِّيْ ........... مع زُخْرٌفَةٌ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2017-04-25, 14:21   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
رحمة2016
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية رحمة2016
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

ان شاء الله زخرفة المرة الجاية نديرو موضوع بالصور
رزيقة يعطيك الصحة على الروابط









 


رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 14:41   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
حياة نور الدين
مشرفة منتدى الطبخ
 
الصورة الرمزية حياة نور الدين
 

 

 
الأوسمة
الوسام الذهبي  لقسم الأسرة و المجتمع 
إحصائية العضو










افتراضي

السلام عليك
اختي زخرفة موضوع روووعة والاكل الصحي اكيظ منسيتغناوش عليه في مائدتنا بصح اللهةغالب والوقت فرض علينا اكلات جدد غير صحية نشكرك على موضوعك ولي عودة ان شاء الله










رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 15:19   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
zokhrofa
مؤهّلة منتدى هُنّ
 
الصورة الرمزية zokhrofa
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

صحيتي رزيقة ربي يفرّج عليك كل غم يااااااا رب










رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 15:19   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
zokhrofa
مؤهّلة منتدى هُنّ
 
الصورة الرمزية zokhrofa
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

رحمة اختي ان شاء الله في اقرب وقت انا في الانتضار










رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 15:22   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
zokhrofa
مؤهّلة منتدى هُنّ
 
الصورة الرمزية zokhrofa
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اهلا حياة اختي زارتنا النجوم صحيتي اختي على الزيارة الخفيفة و ظريفة معليش انا في انتضار وصفاتك الصحية

و حبيت نقولك انو الوقت من المفروض احنا نتحكمو فيه ماشي هو لي يتحكم فينا صح ام لا ؟

بما انو ربي عطانا صحة 100 على 100 و احنا نبداو نخربو فيها بلعقل حتى نرجعوها 0 ب 100 راح نتحاسبو عليها عند ربي صح ام لا ؟

اذا انا فتحت هذا الموضوع باش نولو لعقلنا و نخلو عقلنا يغلب كرشنا

و شكوووووووووووووون قال الاكل الصحي ماشي بنين ؟

قوليلي انتي تبيخة يماك صحية ولا لالا ؟ واش هي البنة ديالها ؟ ماشي تدي العقل ؟










رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 15:28   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
ام هدول
عضو متألق
 
الصورة الرمزية ام هدول
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

سلالالام لبنات ...يعيطكم الصحة على التفاعل ..لانو مهما ناكلو لازم لازم تولهو من صحتنا لي مايعوضها حتى شي....
زخرفة الكسكس الصحي لي درتو موضوع عاودي شوفي الوصفة مليح كنت دكرت انو في الاصل بزيت الزيتون انا زت اضافة الزبدة لي مايحبوش زيت الزيتون الصحي لانو شفت بعيني كي ياكلو حاجة تع زيت الزيتون يجيهم لقيا ..حشاكم ...فقترحت فكرا الزبدة ...فقط باش مايضيعوش بقية المكونات والفايدة تاعهم










رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 15:46   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
انا هي رزيقة
عضو محترف
 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام هدول مشاهدة المشاركة
سلالالام لبنات ...يعيطكم الصحة على التفاعل ..لانو مهما ناكلو لازم لازم تولهو من صحتنا لي مايعوضها حتى شي....
زخرفة الكسكس الصحي لي درتو موضوع عاودي شوفي الوصفة مليح كنت دكرت انو في الاصل بزيت الزيتون انا زت اضافة الزبدة لي مايحبوش زيت الزيتون الصحي لانو شفت بعيني كي ياكلو حاجة تع زيت الزيتون يجيهم لقيا ..حشاكم ...فقترحت فكرا الزبدة ...فقط باش مايضيعوش بقية المكونات والفايدة تاعهم
عندك الحق اختي ام هدول كاين بزاف ناس ل لي مشي متعودين على دوق زيت الزيتون من الصغر تجيهوم الحالة لي وصفتيها... بصح المهم في الموضوع انو المقفول فيه خضار مطبوخة بطريقة صحية بزاف و المرغارين او الزبدة ميضيعوش القيمة الغذائية تاعو طبعا









رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 21:07   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
zokhrofa
مؤهّلة منتدى هُنّ
 
الصورة الرمزية zokhrofa
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا هي رزيقة مشاهدة المشاركة
عندك الحق اختي ام هدول كاين بزاف ناس ل لي مشي متعودين على دوق زيت الزيتون من الصغر تجيهوم الحالة لي وصفتيها... بصح المهم في الموضوع انو المقفول فيه خضار مطبوخة بطريقة صحية بزاف و المرغارين او الزبدة ميضيعوش القيمة الغذائية تاعو طبعا
طبعا طبعا رزيقة عندك الحق الزبدة ماشي معناها تضيع القيمة فقط تبطىء الهضم يعني لي ياكلها من المستحسن في النهار ماشي في الليل

ممممممهاذيك الشلاظة تاع الخضرة اعطيهالي غير هي فالصيف و بعدي نحب ناكل هذا النوع خير من الجواز سخون ههه









رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 21:03   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
zokhrofa
مؤهّلة منتدى هُنّ
 
الصورة الرمزية zokhrofa
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام هدول مشاهدة المشاركة
سلالالام لبنات ...يعيطكم الصحة على التفاعل ..لانو مهما ناكلو لازم لازم تولهو من صحتنا لي مايعوضها حتى شي....
زخرفة الكسكس الصحي لي درتو موضوع عاودي شوفي الوصفة مليح كنت دكرت انو في الاصل بزيت الزيتون انا زت اضافة الزبدة لي مايحبوش زيت الزيتون الصحي لانو شفت بعيني كي ياكلو حاجة تع زيت الزيتون يجيهم لقيا ..حشاكم ...فقترحت فكرا الزبدة ...فقط باش مايضيعوش بقية المكونات والفايدة تاعهم
اه انا نقرا مفرفشة هههه يعطيك الصحة كي صححتيلي عزيزتي ام هدول









رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 15:43   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
انا هي رزيقة
عضو محترف
 
إحصائية العضو










افتراضي

وهذي سلطة خضار مفورة و فلفل مشوي و ارز ايضا صحية مائة بالمائة .... فورت الخضار لي هما زروديا و بطاطا و بسباس و فوتها في فينغرات فيها زيت زيتون و معدنوس و شوةي فقط عصير ليمون و الفلفل المشوي درتلو دوش صغيرة في زيت الزيتون و ملح .....خخخخخ و الارز خلطت فيه شوةي طوماطيش و زيت زيتون و عصرة ليمون ايضا










رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 15:52   رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
أم رقية نسرين
عضو محترف
 
إحصائية العضو










افتراضي

يعطيكم الصحة
انا عندي مشكلة في زيت الزيتون منحملوش في كلشي انا السلطات لي نديرهم كامل بزيت الزيتون بصح الأكل منحبش الذوق تاعو فيه










رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 16:08   رقم المشاركة : 12
معلومات العضو
انا هي رزيقة
عضو محترف
 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طالبة تاريخ مشاهدة المشاركة
يعطيكم الصحة
انا عندي مشكلة في زيت الزيتون منحملوش في كلشي انا السلطات لي نديرهم كامل بزيت الزيتون بصح الأكل منحبش الذوق تاعو فيه
اختي طالبة راهي جاوباتك ام هدول صح لي مترباوش على زيت الزيتون يصعب شوةي عليهم التاقلم مع ذوقو مع انو يهبل .......خخخخخخخ بصح كاين ثاني لي ماتوصلهمش زيت زيتون ذات جودة عالية يكون ذوقها قاسح سي نورمال ميكلوهاش ..... لازم كي تشريو زيت الزيتون تشروها من عند ناس ثقة باه تدوقوها على اصولها .... راجلي مثلا متربي في بيئة ميعرفوش زيت الزيتون بصح معايا ولا يحبها ... صح في الاول كان عندو صعوبات باه يتقبلها بصح مع الوقت ولى ميستغناش عنها سورتو كي بحث و عرف فوائدها العظيمة ... لذا نوصي الامهات يعودو ابنائهم من الصغر على دوق زيت الزيتون









رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 21:12   رقم المشاركة : 13
معلومات العضو
zokhrofa
مؤهّلة منتدى هُنّ
 
الصورة الرمزية zokhrofa
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا هي رزيقة مشاهدة المشاركة
اختي طالبة راهي جاوباتك ام هدول صح لي مترباوش على زيت الزيتون يصعب شوةي عليهم التاقلم مع ذوقو مع انو يهبل .......خخخخخخخ بصح كاين ثاني لي ماتوصلهمش زيت زيتون ذات جودة عالية يكون ذوقها قاسح سي نورمال ميكلوهاش ..... لازم كي تشريو زيت الزيتون تشروها من عند ناس ثقة باه تدوقوها على اصولها .... راجلي مثلا متربي في بيئة ميعرفوش زيت الزيتون بصح معايا ولا يحبها ... صح في الاول كان عندو صعوبات باه يتقبلها بصح مع الوقت ولى ميستغناش عنها سورتو كي بحث و عرف فوائدها العظيمة ... لذا نوصي الامهات يعودو ابنائهم من الصغر على دوق زيت الزيتون
كلامك صحيح واش قلتي لطالبة

وزيدي في وقتنا ضرك مساكن الناس ماعادتش تقدر تشري لتر وواحد ب 800دج او اكثر مرات والله غالي بزااااف


انا شخصيا راني بلابيه الان خاطش مالقيتش نوعية صافية









رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 16:02   رقم المشاركة : 14
معلومات العضو
ام هدول
عضو متألق
 
الصورة الرمزية ام هدول
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

زقزوقة هاتي ..دك لكسرة مع طبسي زيت الزتون ولااروع ...
سلطة الخضار مفورة ..اممم الصوص يكون بعصير الليمون وزيت الزيتون ...وجبة غنية ...وصحية مئة بالمئة
حقيقة لي ماترباوش على زيت الزيتون ..مايقدروش ياكلوه في الاكل ..مايحملوش حتى ريحتو ....الله غالب ....










رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 16:39   رقم المشاركة : 15
معلومات العضو
حياة نور الدين
مشرفة منتدى الطبخ
 
الصورة الرمزية حياة نور الدين
 

 

 
الأوسمة
الوسام الذهبي  لقسم الأسرة و المجتمع 
إحصائية العضو










افتراضي

زخرفة تفضلي اول وصفة حتى نلقى لخرين كسكس الحلحال بزيت الزيتون اليكم الرابط

https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1999645











رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
اكل صحي, زخرفة, كوزينة


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 19:39

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc