كيف اتخلص منه

[مشكلتي]

انا فتاة مقبلة على الباكالوريا مشكلتي انني اعاني من خوف شديد من ان اخسر
لم يكن هذا الخوف ينتابني
قبل هذه السنة طبعا لان معدلي كان جيد ( بين 14 و 15) لكن الكارثة انه في هذه سنة اصبح 11
هذا المعدل حطم كل معنوياتي و عزيمتي بالرغم من انني اعلم انه يمكنني ان اجتهد اكثر لكن كلما افتح كتابا لادرسه اجد نفسي عاجزة عن التركيز و كل هذا من الخوف و القلق
،
ارجوكم هل من حل قبل ان تبدأ السنة الدراسية و يفوت الاوان
لا اخفيكم انني اتمنى بشدة ان يكون معدلي 14 في الباكالوريا لكن، ،،،،،،






و في الاخير اقول شكرا لكل من سيرد على الموضوع و يفيدني و لو بكلمة