فوائد القمح المستنبت

عماد الدين2 · 2015-01-30, 09:11

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بعض فوائد القمح المستنبت
""""""""""""""""""""""""

1. يساعد على الهضم
2. معالجةالمشاكل الهضمية وعسر الهضم
3. معالجة مشاكل القولون
4. يساعد على معالجةالعقم ويقوي الخصوبة لدى الجنسين
5. يساعد الطلاب على صفاء الذهن وزيادةالتركيز على الدراسة
6. معالجة فقر الدم
7. إضفاء حيوية ونشاط للأشخاص الذين يعانون من انحطاط الجسم
8. يعيد الشباب والحيوية للمتقدمين بالسن ويقوي ذاكرتهم
9. يزيل أعراض كثيرة من أمراض الشيخوخة
10. يعمل على إزالة السموم المتراكمة في خلايا الجسم
11. يخفف من أعراض الإجهاد والتوتر العصبي
12. يمنح الرياضيين بروتين نباتي سريع الهضم بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن
13. إضافته إلى وجبات طعام الرياضيين يمكنهم من الاستفادة من كامل البروتين
والعناصرالغذائية الموجودة في وجباتهم
14. يقدم للرياضيين طاقة عالية ( كربوهيدرات) سريعة التمثل
15. يزيد من قدرة التحمل للرياضيين
16. يزيد من مناعة الجسم تجاه الأمراض المحيطة به
17. ينشط الغدة الدرقية
18. مفيد جداً في مرحلتي الحمل والإرضاع

بعيدة المنال · 2015-01-30, 11:52

أرجو يا أخي أن تعرفنا بكيفية استنباته وتناوله وألف شكر مسبقا

عماد الدين2 · 2015-02-01, 16:00

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بعيدة المنال

أرجو يا أخي أن تعرفنا بكيفية استنباته وتناوله وألف شكر مسبقا

غسل كمية من القمح جيدا ثم ننقعه في الماء لمدة 12 ساعة ثم نصفيه و نقطر مائه لمدة خمس دقائق
ثم نغطي البرطمان بقطعة شاش طبي و نتركه حتى تظهر البراعم
و يمكن تناوله مع السلاطة و يستحسن قبل الاكل
و ممكن نستعمل مستنبت القمح في الغداء و مستنبت الحلبة في العشاء
اما للعلاج فالمقادير و الطريقة حسب العلة