السلام عليكم ورحمة الله
عشرة أشياء لابد أن تتوفر بغرفتك
1- سجادة مريحة:
لا شيء أكثر إزعاجًا من النهوض مبكرًا من السرير ووضع قدميك على أرض باردة وصلبة، ولهذا فمن المُفضَّل
وضع سجادة مريحة في غرفة النوم، ويمكن وضع سجادة صغيرة فقط بجوار السرير لكي تضع قدميك عليها عند النهوض.
سجادة مريحة
2- وضع إطار عام لديكور الغرفة
كثيرٌ من الأشخاص لا يهتم بوضع إطار عام لديكور الغرفة ويكتفي بوضع سرير ودولاب وبعض الأثاث الضروري
لغرف النوم دون مراعاة تناسق الألوان أو إعطاء شكل معين للغرفة من خلال ديكور يميزها، فمثلاً من الممكن
اعتماد الديكور المخطط لغرفة نومك من خلال إبراز ذلك في أغطية السرير ولون الحائط لإعطاء شكل مميز للغرفة.
3- وضع عدد كافٍ من الوسائد
ليتخذ سريرك شكلاً مريحًا لابد من وضع عدد مناسب من الوسائد، فلا يبدو خاليًّا منها أو يكون مغطى بالوسائد،
وعادة ما يكون عدد الوسائد المناسب هو من 1 إلى 6 وسائد حسب حجم السرير.
4- مكان آخر للجلوس
لابد من توافر مكان آخر للجلوس غير السرير، ومن الممكن وضع أريكة صغيرة مريحة على الأقل في غرفة نومك،
لكي تتبادل عليها الحديث مع شريكك في الغرفة أو لارتداء حذائك أو لتصفح البريد الإلكتروني الخاص بك.
5- لا وجود للتكنولوجيا في الغرفة
وذلك يشمل وجود التلفزيون أيضًا، فلا حاجة له في الغرفة التي تحصل فيها على راحتك، انفصل عن عالمك التكنولوجي لكي تحظى بنوم هادئ.
6- مجموعة من الأشياء المحببة
ضع في غرفتك عددًا من الأشياء التي تجعلك تبتسم بمجرد النظر إليها، مثل الهدايا وبعض الأشياء التي تسبب لك السعادة.
7- «أباجورة» بشكل جميل
وضع «أباجورة» بتصميم جيد ويوفر لك إضاءة مريحة عند القراءة، من أهم الأشياء التي يجب أن تتوافر في غرفة نومك.
8- مرتبة مريحة
لا يمكن لغرفتك أن تكتمل دون مرتبة مريحة، وملائمة لمقاس السرير وذات شكل جذاب، ولكن الراحة تسبق الشكل دائمًا عند الحديث عن المرتبة.
9- لوحات فنية
من الممكن أن يزخر بيتك بصور للعائلة، ولكن في غرفة النوم لابد من وضع لوحات فنية تقلل الضغط النفسي والعاطفي.
10- لمسة داكنة
حتى في غرف النوم ذات اللون الفاتح، لابد من إضافة بعض الغموض والدفء عن طريق وضع لمسة بألوان داكنة، واستخدامها في أغطية السرير على سبيل المثال.