اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسائم الصباح
على فكرة .الشاي مليح لتخسيس ولاكن لأنصحك بشربه مباشرتا بعد الأكل لأنه يمنع إمتصاص الحديد في الجسم .لهذا خليه بعد ساعة أو ساعتين
وحبه نضفلك لشربة الملفوف .القرفة والزنجبيل .لأنهم أكثر التوابل تساعد على حرق السعرات الحرارية
وشكرا مرة أخرة
|
شكرا لك ختي صح الشاي قالولي يمتص الحديد يعني لازم نخلوه بعد ساعة صح ، لكن القرفة و الزنجبيل ماكونتش علابالي و
شكرا ختي عالمشاركة