[بارك الله فيك زينب على هذه الوصفة الصحية
واذا سمحتي لي نزيد نضيف حاجة للافادة الشوفان نقدرو نكلوه مالح او حلو
هنا في بريطانيا يبيعوه اشكال والوان وبنكهات مختلفة وكاين الرقيق والخشين والاكثرية ياكلوه في فطور الصباح ممزوج بالحليب وياكل ساخن
انا اولادي يحبوه بزاف خاصة اللي يكون بطعم العسل
ماشاء الله فوائده كثيرة
الصور من الانترنت
[/SIZE][/CENTER][/CENTER]