والمعلومات من اي جانب تودها اخي هي رياضة وجميع انواع الرياضات تنفع تعلمك تدافع عن نفسك لاننا في عالم موحش ثم اعتقدها ادكى رياضة فاثناء استعمالك لحركات الجيدو تخمم اكثر من لاعب كاراتي او فول كونتاكت هي الانبل في الفنون القتالية ربي يسهلك تحياتي سلام