السلام عليكم أنصخك بالابتسامة فهي مفتاح المحبة .. و ثانيا محاولة مجاراة الجماعة فيما يتحدثون حوله و المشاركة و لو بكلمات و تدريجيا تتأقلمين و ليس ضروريا أن تكوني كتابا مفتوح و تحكي خصوصياتك للناس