تعتبر الأطعمة والمؤكولات السبب الأول و الرئيسي ، في التأثير على صحة الانسان وعلى السلوك الذي تسلكه في حياتك ، فعند النظر الى الغذاء الصحي من منظور مصطلح يبدو لك امرا عاديا مبسطا لدرجة كبيرة ، لكنه في الأصل هو شيء له تدخلات عديدة بشأن حياتك ، لهذا وجب عدم اهمال مبادئ التغذية السليمة . ا#مكتبةلدليل الشامل هنا :
https://www.mouad.store/2022/01/blog-post_16.html